SPREMLJAJ. OPTIMIZIRAJ. USPEVAJ.

Obvladajte svojo prehrano in dosezite cilje s pametnim sledenjem kalorij.

Track your nutrition

Pametna prehranska orodja

Sledenje kalorij

Beležite obroke in spremljajte dnevni vnos z razdelitvijo makrohranil.

1,450
P
C
F

Kalkulator ciljev

Postavite cilje in spremljajte napredek pri hujšanju.

-5 kg

AI iskanje hrane

Takoj prepoznajte hrano z umetno inteligenco.

Latte - 190 cal

Skeniraj & zabeleži

Takoj skenirajte črtne kode in prehranske etikete.

SPREMLJAJ VSE

Obvladajte svojo prehrano

Beležite vsak obrok in prigrizek s podrobno razdelitvijo makrohranil. Spremljajte dnevni vnos z vizualnim prikazom napredka.

  • Dnevno beleženje hrane s hitrim vnosom
  • Razdelitev makrohranil (beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe)
  • Organizacija obrokov (zajtrk, kosilo, večerja)
1,450 od 2.000 kal
Beljakovine 95g
Ogljikovi hidrati 180g
Maščobe 52g
Zajtrk 420 cal
Kosilo 580 cal
Večerja 450 cal
DOSEZITE SVOJE CILJE

Načrtujte svoj napredek

Postavite realistične kalorijske cilje in spremljajte svojo pot hujšanja. Oglejte si napovedi na podlagi trenutnega napredka.

  • Postavljanje kalorijskih ciljev s TDEE kalkulatorjem
  • Napovedi hujšanja
  • Vizualizacija trenda napredka
Trenutna 78 kg
Cilj 70 kg
Izgubljeno -5 kg
Goal
Na pravi poti do cilja do 15. marca
PAMETNO PREPOZNAVANJE

Prepoznajte katerokoli hrano

Slikajte in pustite AI, da prepozna vašo hrano s prehranskimi podatki. Idealno za hitro beleženje na poti.

  • Prepoznavanje hrane na podlagi fotografije
  • Takojšnja ocena hranilne vrednosti
  • Učenje iz vaših popravkov
AI zaznano
Fried Egg 90 cal
P: 6g C: 1g F: 7g
SKENIRAJ & ZABELEŽI

Hiter vnos hrane

Skenirajte katerokoli črtno kodo ali prehransko etiketo za takojšen vnos hrane. Za pakirano hrano ni potreben ročni vnos.

  • Skeniranje črtnih kod z iskanjem v bazi
  • Razčlenjevanje prehranskih etiket
  • Beleženje v dnevnik z enim dotikom
Izdelek najden
Greek Yogurt
Kalorije 120
Beljakovine 15g
Ogljikovi hidrati 8g
Maščobe 3g

Pripravljeni prevzeti nadzor nad svojo prehrano?

Začnite s sledenjem danes in opazite rezultate.